Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя finn: finn.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 28764 зарегистрирован в 2005 году

finn

популярность:
2558 место +5↑
рейтинг 4073 +10↑ ?
Привилегированный пользователь 9 уровня
Портрет заполнен на 60%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 10

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

По Оке с ветерком 2011-05-28 Об...

  29.05.2011 в 12:45   162  

По Оке с ветерком 2011-05-28

Общий километраж: 103 км
Старт: 28.05.2011 г. 03.50 г. Павлово
Финиш: 28.05.2011 г. 16.20 г. Нижний Новгород
Чистое ходовое время: 12.17
Общее ходовое время: 12.30
GPS track: www.nn.ru/data/forum/images/...o_-_nn-_finn.ra
Описание похода:
В свете приближающейся Жигулевской кругосветки было решено наконец перейти от слов к делу и замутить пробный марафончик, дабы стало понятно, есть ли смысл замахиваться на нее в этом году, и соответственно, начинать готовиться. Идея состояла в том, чтобы пройти некую дистанцию (чем больше, тем лучше, но не менее 100 км), ни разу не зачаливаясь, и даже не останавливаясь, т.е. нон-стопом. Желательно, со средней скоростью 10 км/ч.

Для этих целей была выбрана река Ока от Павлово до НН, поскольку вода с претензией на большую, и протяженность данного отрезка составляла как раз 100+ км. Сложнее обстояло с участниками - долгое время не удавалось найти смельчаков на данное действо, но наконец напарник отыскался, им стал Андрей aka Antikrot, с которым мы в этому году открывали водный сезон. Стартовать было решено в субботу 28 мая, дабы оставить воскресенье в качестве запасного дня, на случай форс-мажора. РП5 обещал нам теплую пасмурную погоду, немного настораживал лишь С и СЗ ветер 8 м/с, ну да где наша не пропадала.

Многие, возможно, скажут "ну и что такого? подумаешь, марафон как марафон". Согласен, ничего особенного. Поэтому было решено его немного усложнить, дабы жизнь медом не казалась. Марафонить предстояло в ночь, без ночевки, сразу после стапеля.

Итак, в пятницу вечером, после работы, на десятичасовой павловской элке (кстати, вагоны сейчас с мягкими креслами, ехать было одно удовольствие) мы приехали к месту старта. К часу ночи были на реке. Выйти планировалось в три, но стапель занял больше времени, чем ожидалось, поэтому, наспех перекусив чем Бог послал (ничего варить не собирались, и даже горелку с собой не брали), в 3.50 вышли на воду. Поскольку ночи сейчас короткие, в это время уже было достаточно светло, и ночной сплав опять-таки попрактиковать не удалось :)

Первые десять километров бодренько пролетели чуть меньше, чем за час. Затем поднялся встречный ветер, постепенно набравший силу, и порядком сбивший нам среднюю ходовую скорость, в результате следующие 10 км шли уже полтора часа. По ощущениям, ветер был 7-8 м/с, волны большей частью с барашками, переднего гребца иногда заливало по пояс. Благо, шли с фартуком и юбками, без них на большую воду лучше не соваться.
Затем ветер стих, и следующие три часа скорость держали ~10 км/ч.
Потом все повторилось, но ветер был еще сильнее (пожалуй, доходило до 10 м/с). Несмотря на то, что гребли в силу, на некоторых волнах спасать байду от разворота бывало нелегко, поэтому, дабы не рисковать, уходили с фарватера к наветренному берегу, где высота волн была не столь внушительной. Ходовая скорость на таких участках падала иной раз катастрофически, даже были мысли, что местами имелся обратный ток воды, когда при активной гребле джипиэсник долгое время показывал скорость всего 3-4 км/ч. Ну да нет худа без добра - благодаря свежему ветру, брызгам в лицо и некоторой доле адреналина, сна ни в одном глазу :) Наконец из-за туч выглянуло солнце, и через какое-то время ветер ослаб до 2-3 м/с, благодаря чему текущая скорость снова выправилась, но отставание от графика было уже больше часа. Последующие тридцать километров шли в хорошем темпе, хоть и с волнами.

В районе 85 км после старта (километров за 5 до Богородского моста) навалилась усталость. У меня появилась боль в запястьях, причем, обоих, что лишало гребок энергичности, тянуть весло приходилось плавно и осторожно. Но больше всего мешала внезапно навалившаяся и просто-таки неодолимая сонливость. В отличие от прошлогоднего волжского марафона, на ходу тут дремать не получалось, ибо байду сразу же норовило увести в сторону от курса, поэтому приходилось постоянно контролировать курс глазами. По причине всего этого, последних 25 км шли со скоростью существенно ниже крейсерской, отстав от графика еще сильнее.
Финишировали перед мызинским мостом в 16.20, пройдя в общей сложности ~103 км за 12,5 часов. Последние 10 км до Канавинского моста решили не грябать, ибо и так было понятно, что предел тренированности уже нащупан, и на кругосветку замахиваться пока еще рановато.

Тем не менее, результат порадовал, учитывая, что до этого больше 20 км нон-стопом я ни разу не проходил. Выяснилось, что это не так уж сложно. Правда, спать перед марафоном все же крайне желательно :)
Теперь остается лишь повышать выносливость рук, для чего планируется провести до конца сезона еще несколько "сто-нон-стопов", т.е. 1-2-дневных маршрутов по 100-200 км, из которых минимум 100 км будут проходиться нон-стопом. Надеюсь, Андрей согласится составить компанию, а если найдутся еще желающие на 1-2 экипажа, будем только рады :)

Тема на форуме: www.nn.ru/community/tourism/...049359&archive=